Ich kombiniere Entpsannung mit Bewegung im Freien. Kreativ zu arbeiten z. B. zu malen oder Musik zu machen bringt mich auch wieder in die Balance. Wenn ich von zu Hause arbeite lege ich kleine Pausen ein und telefoniere zwischendruch auch mit mal meinen Kollegen.
Ich kombiniere Entpsannung mit Bewegung im Freien. Kreativ zu arbeiten z. B. zu malen oder Musik zu machen bringt mich auch wieder in die Balance. Wenn ich von zu Hause arbeite lege ich kleine Pausen ein und telefoniere zwischendruch auch mit mal meinen Kollegen.